+7 (915) 279-87-16 garkalna@gmail.com

Что такое медитация?Медитация — это практика восприятия и состояния видения вещей таковыми, какими они являются на самом деле.

В полной мере увидеть ясно все микроны, фотоны и электроны не получится. Но спадают иллюзии по поводу очень многих моментов в жизни.

Мозг устроен так, что постоянно заполняет пробелы восприятия. Если вы о чем-то не знаете, вы додумываете. Если вы плохо знаете себя и свой путь, вы тоже додумываете. Потом эти додумки формируют события жизни. Иллюзия становится реальностью.

Выход есть: набираться знаний и практиковать медитацию.

Ситуации становятся яснее не из-за того, что вы стали умнее, чувственнее, мудрее и спокойнее, а потому что вы теперь можете наблюдать их целостно, со всех сторон, не предвзято. Во время медитации ваше тело, ощущения, мысли, эмоции и чувства представляют собой единый целостный организм, способный адекватно оценить то или иное событие, прежде всего событие своей жизни.

В медитации вы не улетаете в сказочные астральные миры, где из нор выглядывают гномы, задумчиво потирая бороды, эльфы от собственного великолепия застреливаются из лука, а с небес машут ангелы с радио-управляемыми крыльями. Нет, ничего этого я не вижу в медитации)).

Медитация позволяет вам быть собранным в настоящем моменте.
Скажете, что вы уже собраны? Вы уже находитесь здесь и сейчас?

Тогда ответьте самому себе, как долго вы можете удерживать концентрацию внимания.
В обычном состоянии в настоящем моменте находится только часть вас, другая часть в будущем, какая-то в прошлом. Если брать за координаты еще время и пространство, то мы раскиданы по разным уголкам, мы такая непостоянная субстанция, которая зависит от обстоятельств, температуры воздуха и настроения. Мысли скачут из одного пространства в другое, эмоции тоже не стабильны. И только физическое тело постоянно здесь, в этой комнате, никуда не делось. Именно поэтому только у нашего физического тела есть свойство собрать нас в едином моменте, здесь и сейчас. Именно поэтому стоит уделить ему сильное внимание. Нет смысла считать тело бренным, грязным, низко вибрационным, если оно так сильно может нам помочь. Через здоровое тело лучше проходят энергии внутреннего источника.

Поэтому телу мы уделим особое внимание.

Говорят так: путь один — вглубь себя. Там начало и конец, там ответы на все вопросы. Мы очень редко обращаем действительное внимание на себя, очень редко смотрим вглубь себя. Мы постоянно находимся вовне, но только начиная практиковать, вы понимаете, как нуждались в этом внимании, как сильно вам его не хватает. Беспокойства, болезни сигнализируют о тех местах, где не хватает энергии.

Ваша собственная энергия не может аккумулироваться, накопиться, видоизменить вас, потому что она постоянно вовне. В таких случаях нам для изменения нужны болезни или катастрофы, нужны большие неприятности и потери для понимания и осознания, что мы собственно, делаем со своей жизнью, что важно, а что нет. Так вот медитация — это еще один способ идти в развитии вперед осознанно, не заставляя жизнь прибегать к крайним мерам на грани жизни и смерти, ради нашей эволюции.
Считайте, ПРОФИЛАКТИКА).

Практикуя медитацию, вы начинаете очень хорошо отслеживать все нужное и ненужное на вашем пути, начинаете хорошо видеть подсказки и знаки судьбы, чувствовать себя и свои истинные желания. Включается интуиция.

Pin It on Pinterest

Share This